LA SAUCE TOMATE ULTIME POUR RAVIR LES ENFANTS

PORTIONS

pour 4

PRÊT EN :

10 min

KILOS Calories:

648

pour :

Déjeuner et diner

Ingrédients

  • 120 g d’oignons, coupés en deux
  • 1 gousse d’ail
  • 50 g d’huile d’olive
  • 800 g de tomates concassées en conserve
  • ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 5 à 10 feuilles de basilic frais

La recette est rapide à faire et permet d’avoir un repas rapide au Thermomix.

Le sucre est un ingrédient correcteur d’acidité super important ne pas omettre. 

mini pizza sucrée
RECETTE DES CRÊPES INRATABLE

Nutrition

Le meilleur déjeuné pour les enfants

  • Protéines 10% 10%
  • Glucides 30% 30%
  • Lipides 60% 60%
mini pizza sucrée

Instructions

 étape 1

Votre enfant peut mettre les oignons que vous aurez préalablement coupés en deux, la gousse d’ail et l’huile d’olive dans le bol, hacher 5 sec/vitesse 5, puis rissoler 7 min/120°C/vitesse 1.

 

étape 3

Faites cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet.

étape 2

Ajouter les tomates concassées, le sucre, le sel et les feuilles de basilic, puis cuire 20 min/100°C/vitesse 2. Servir chaud avec des pâtes.

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